Diterbitkan : Jumat, 24 Jan 2025
Pernah merasa bingung berapa banyak air yang sebenarnya dibutuhkan tubuh kita setiap hari? Padahal, memenuhi kebutuhan cairan tubuh adalah salah satu kunci untuk menjaga kesehatan. Nah, salah satu cara yang praktis dan akurat untuk menghitungnya adalah menggunakan rumus Watson kebutuhan cairan. Rumus ini dirancang untuk memperhitungkan berbagai faktor seperti berat badan, tinggi badan, dan jenis kelamin agar hasilnya lebih spesifik...
