Tag "menghitung kebutuhan air putih"

Tahukah Anda jika kebutuhan air putih setiap orang bisa berbeda-beda? Ada yang butuh delapan gelas sehari, tapi ada juga yang memerlukan lebih banyak. Ternyata, menghitung kebutuhan air putih tidak sesulit yang dibayangkan, lho! Dengan cara yang tepat, Anda bisa tahu berapa banyak air yang harus dikonsumsi setiap hari agar tubuh tetap fit dan terhidrasi.  Selain menjaga kesehatan, cukup minum air...