Diterbitkan : Sabtu, 1 Feb 2025
Untuk Anda yang hidup dengan diabetes atau punya keluarga dengan kondisi ini, pasti sudah akrab dengan aturan makan ketat dan pentingnya menjaga kadar gula darah tetap stabil. Terkadang rasanya rumit, ya? Apalagi jika harus terus-menerus mengontrol asupan makanan dan minuman. Tapi, pernah dengar soal Kangen Water? Air yang satu ini sering orang sebut-sebut memiliki banyak manfaat kesehatan, termasuk membantu mengontrol...
Diterbitkan : Selasa, 28 Jan 2025
Siapa yang tidak kenal dengan dr. Zaidul Akbar? Beliau terkenal sebagai salah satu praktisi kesehatan yang sering membagikan tips hidup sehat dengan pendekatan alami. Nah, salah satu rahasia sehat yang sering beliau bagikan adalah tentang air alkali. Katanya, air ini punya banyak manfaat luar biasa untuk tubuh, lho! Dari meningkatkan metabolisme hingga membantu menjaga keseimbangan pH tubuh, air alkali jadi...
Diterbitkan : Jumat, 24 Jan 2025
Pernah merasa bingung berapa banyak air yang sebenarnya dibutuhkan tubuh kita setiap hari? Padahal, memenuhi kebutuhan cairan tubuh adalah salah satu kunci untuk menjaga kesehatan. Nah, salah satu cara yang praktis dan akurat untuk menghitungnya adalah menggunakan rumus Watson kebutuhan cairan. Rumus ini dirancang untuk memperhitungkan berbagai faktor seperti berat badan, tinggi badan, dan jenis kelamin agar hasilnya lebih spesifik...
Diterbitkan : Rabu, 22 Jan 2025
Tahukah Anda jika kebutuhan air putih setiap orang bisa berbeda-beda? Ada yang butuh delapan gelas sehari, tapi ada juga yang memerlukan lebih banyak. Ternyata, menghitung kebutuhan air putih tidak sesulit yang dibayangkan, lho! Dengan cara yang tepat, Anda bisa tahu berapa banyak air yang harus dikonsumsi setiap hari agar tubuh tetap fit dan terhidrasi. Selain menjaga kesehatan, cukup minum air...
Diterbitkan : Selasa, 21 Jan 2025
Siapa yang tak kenal Mbak Inul Daratista? Pedangdut fenomenal dengan gaya goyang ngebor ini telah menjadi ikon di dunia hiburan tanah air. Tapi, di balik gemerlap panggung dan jadwal padatnya, ada sisi inspiratif yang jarang tersorot, lho! Ya, itu adalah perhatian besar Mbak Inul terhadap kesehatan dan gaya hidup sehat. Tak banyak yang tahu, di tengah kesibukannya, Mbak Inul ternyata...
Diterbitkan : Senin, 20 Jan 2025
Tahukah Anda jika kebutuhan air minum per hari anak itu tidak bisa disamaratakan dengan orang dewasa? Anak-anak membutuhkan perhatian khusus soal asupan cairan supaya tubuhnya tetap sehat dan aktif sepanjang hari. Kekurangan cairan bisa membuat mereka mudah lelah, susah konsentrasi, bahkan memengaruhi mood-nya. Nah, pernah tidak, Anda bertanya-tanya, sebenarnya berapa banyak air yang harus diminum anak setiap harinya? Pastikan selalu...
Diterbitkan : Jumat, 17 Jan 2025
Pernah tidak, Anda dengar jika air mineral punya banyak manfaat luar biasa untuk tubuh kita? Bukan cuma menghilangkan haus, tapi banyak yang bilang air mineral bisa melawan radikal bebas juga. Kedengarannya hebat, bukan? Tapi, apakah benar adanya air mineral untuk radikal bebas? Atau ini hanya mitos yang beredar luas? Radikal bebas sendiri sering disebut sebagai biang keladi berbagai masalah kesehatan,...
Diterbitkan : Rabu, 15 Jan 2025
Pernah dengar jika air alkali bisa jadi teman untuk tanaman di kebun? Mungkin kedengarannya cukup unik, ya! Biasanya, air alkali terkenal sebagai minuman kesehatan yang punya banyak manfaat untuk tubuh. Tapi, bagaimana jika air alkali untuk berkebun? Apakah benar tanaman bisa tumbuh lebih subur dengan air alkali? Atau malah sebaliknya, justru bisa berdampak buruk? Nah, daripada penasaran dan hanya berasumsi,...
